Psicoterapia y salud

Hay momentos en la vida en que nos sentimos felices, llenos de bienestar, alegría, amor, cariño, plenitud… Hay otros momentos en los cuales las emociones que nos resultan desagradables de experimentar, nos oprimen, nos produce malestar: el miedo, la angustia, tristeza, ira, apatía, resentimiento, etc.

Sucede que vivimos situaciones que no gestionamos de la forma que nos gustaría y experimentamos emociones que no manejamos de forma sana.

A menudo, estos bloqueos emocionales están estrechamente relacionados con bloqueos físicos: falta de energía o bloqueo para hacer o decir algo, tensiones y dolores musculares, migrañas, erupciones o irritaciones en la piel, etc. El cuerpo somatiza aquello que no es capaz de liberar.

Estos bloqueos psicofísicos a la vez, repercuten en nuestra vida. Nos llenan de dudas, inseguridades, volviéndola aún más dificultosa y menos llevadera, lo que a su vez, nos produce mayor malestar.

Es importante tomar conciencia de estas situaciones y acudir a un especialista que nos ayude a retomar la situación desde otro lugar, a salir de estos círculos viciosos.

Como psicóloga y terapeuta te ofrezco un espacio de acompañamiento en tu proceso de búsqueda y cambio hacia el bienestar que quieres conseguir.

PrintIsabel Mª Chueco Ruiz

Psicóloga Col. Nº 23144

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